Vegetative Nervensystem VNS


Das vegetative Nervensystem (autonomes Nervensystem) regelt die Abläufe im Körper, die man nicht mit dem Willen steuern kann. Es ist ständig aktiv und reguliert beispielsweise Atmung, Herzschlag und Stoffwechsel. Hierzu empfängt es Signale aus dem Gehirn und sendet sie an den Körper. In der Gegenrichtung überträgt das vegetative Nervensystem Meldungen des Körpers zum Gehirn, zum Beispiel wie voll die Blase ist oder wie schnell das Herz schlägt. Das vegetative Nervensystem kann sehr rasch die Funktion des Körpers an andere Bedingungen anpassen. Ist einem Menschen beispielsweise warm, erhöht das System die Durchblutung der Haut und die Schweißbildung, um den Körper abzukühlen.
Das vegetative Nervensystem enthält willkürliche und unwillkürliche Anteile. 

Parasympathikus

Ruhe und Erholung


Der Parasympathikus (para, griech. = gegen, neben; sympatheín, griech. = mitleiden, mitempfinden) ist Teil des unwillkürlichen Nervensystems.

Das parasympathische Nervensystem kümmert sich um die Körperfunktionen in Ruhe: Es aktiviert die Verdauung, kurbelt verschiedene Stoffwechselvorgänge an und sorgt für Entspannung. Der Gegenspieler dazu ist das sympathische Nervensystem (Sympathikus). 
Beispielhaft:
                                                                                                                   Auge     = Pupillenverengung
                                                                                                                   Herz      = niedriger Puls
                                                                                                                   Lunge   = Entspannung der Bronchien
                                                                                                                   Darm     = vermehrte Verdauung
                                                                                                                   Magen   = vermehrte Magensäure
                                                                                                                   Leber     = gesteigerter Stoffwechsel

Alle Körperfunktionen für Erholung und Reparatur werden hochgefahren.
Alle Körperfunktionen für Kampf oder Flucht werden runtergefahren. 

Sympathikus

Kampf oder Flucht


Der Sympathikus (sympatheín, griech. = mitleiden, mitempfinden) ist Teil des unwillkürlichen Nervensystems. 
Das sympathische Nervensystem bereitet den Organismus auf körperliche und geistige Leistungen vor. Es sorgt beispielsweise dafür, dass das Herz schneller und kräftiger schlägt, dass sich die Atmung beschleunigt und die Atemwege erweitern. So kann der Körper mehr Sauerstoff aufnehmen und transportieren. Die Leistungsfähigkeit verbessert sich. Gleichzeitig wird unter anderem die Verdauungstätigkeit gehemmt.
Beispielhaft:
                                                                                                                   Auge     = Pupillenerweiterung
                                                                                                                   Herz      = hoher Puls
                                                                                                                   Lunge   = Anspannung der Bronchien
                                                                                                                   Darm     = verminderte Verdauung
                                                                                                                   Magen   = vermniderte Magensäure
                                                                                                                   Leber     = niedriger Stoffwechsel

Alle Körperfunktionen für Kampf oder Flucht werden hochgefahren.
Alle Körperfunktionen für Erholung und Reparatur werden runtergefahren.

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