Sportbereich

Trainingssteuerung

- Entscheidung über Trainingsintensität
- Anpassung von Belastung vs. Erholung

Regenerations-monitoring

- Einschätzung der Erholung
- Tagesform-Bewertung

Übertraining erkennen

- Früherkennung von Überlastung
- Vermeidung von Leistungsabfall 

Biofeedback & Stressintegration

- Berücksichtigung von Schlaf, Stress, Alltags-belastung
- Nutzung als Selbst-steuerungsinstrument

Konsens:
HRV ist im Sport besonders praktikabel und breit etabliert – vor allem im Ausdauer- und Leistungssport

Medizinischer Bereich

Kardiologie

- Risikostratifizierung nach Herzinfarkt
- Prognose bei Herzinsuffizienz
- Zusammenhang mit Rhythmusstörungen
- HRV als Prognose-marker, nicht als alleiniger Diagnosetest.

Autonome Dysfunktion / Diabetische Neuropathie

- Früherkennung autonomer Störungen
- Einsatz bei Diabetes - - Marker für vegetative Regulation 

Stressmedizin / Psychosomatik

- Zusammenhang mit chronischem Stress -  - - Einsatz bei Angst, Depression, Burnout
- HRV-Biofeedback als therapeutische Methode 

Verlaufskontrolle statt Einzelentscheidung

- HRV ist allein nicht ausreichend für harte Diagnosen
- Kontextabhängige Interpretation
- Standardisierte Messbedingungen wichtig 

Konsens:
HRV ist besonders wertvoll an der Schnittstelle zwischen Belastung und Erholung – in der Medizin zur Risiko- und Verlaufsbeobachtung
Mobirise
Fa. Ostarek

Goyer Busch 7 
44803 Bochum

Kontakte

E-Mail: info@tcpo2.de                    
Tel:  0234/917 984 74                    
Fax: 0234/917 984 75

Ansprechpartner

Herr 
Reinhard Ostarek

This page was designed with Mobirise site themes